تضيق المهبل

youtubenew.com

1)رياضة المشى كل يوم ساعة يكفي .
2)تمارين رياضية مخصوص في كتيب توزع في المستشفيات بعد الولادة .3)تغيير وضعية الجماع إلى أوضاع تكون فيها الفخذان
ملتصقان .
4)وضع ماء بارد في إناء والجلوس فيه لمدة خمس إلى عشر دقائق .
5) تخفيف الوزن إذا كان فوق المتوسط فإن له تأثير في ذلك واضح.
6)الطلب من الزوج الإستمتاع دون إدخاله لمدة ثلاثة أيام على الأقل .

Advertisements

~ بواسطة jartnaarab في مايو 24, 2009.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

 
%d مدونون معجبون بهذه: